金沢マラソン2017エントリー！

ここ数年、毎年参加していた別海パイロットマラソンだが、今年は中学の同期会と重なってしまい、それを優先することにした。なんと48年ぶりに友人たちと会えるというのだから面白そうだ。やはり行ってみたい。というわけで10月1日開催の別海へは行けなくなってしまった。

 

その代わりにどこか別の大会をと見繕っているときに見つけたのが金沢マラソンだった。調べてみるとここも例に漏れず毎年抽選になるようだ。どうしても参加してみたいと思ったわけではないが、抽選に当たったら参加するかどうか決めることにして、とりあえず申込んでおいた。それが昨日連絡があり当選してしまった。欲がないとこういうものかもしれない。だが、いざ当たって公式サイトなどを見ているうちに、城下町だの兼六園だの美術館だのレース以外の楽しみもあるし、だんだんその気になってきた。金沢は行ったことがないし、せっかくだからやっぱり走るか？　となったのだった。

 

金沢マラソン2017

 

まずはホテルだ。参加人数の多いフルの都市型大会はどこもホテルの確保がたいへんなのだ。インフォメーションによると、宿泊予約は公式サイトからのようだ。ほかの予約サイトからはとれなくなっている。一部とれるところもあるがめちゃくちゃ高額な旅館だったりする。

予約開始は今日正午からなので、不本意ながらホテル争奪戦に参戦することになった。あらかじめ準備をして始めたのだが、いまいち不慣れで戸惑っているうちに、どんどん部屋が埋まっていく。同じホテルで2泊のほうが楽だと思い、連泊できてできるだけ安くて便利なところを狙って申し込もうとしていたが、数秒差で先を越されたりしているもよう。けっきょく取ることができたのは市の中心部よりも少しはずれたホテルだった。が、贅沢は言ってられない。ぐずぐずしていると、なくなってしまいそうなのだ。

 

しかし夕方になって、ふとなんか変だなと気がついた。

そういえば選択できるホテルが表になって並んでいるのだが、多いところは3連泊できるように金・土・日とチェック欄があるのに、土曜しかチェックできないところもあった。それはどういうことなのか気になって調べてみると、どうも各ホテルの裁量で決めているようだった。つまり大会前日の土曜日だけは大会運営の主旨に沿って公式サイトからしか予約できないが、金曜や日曜は束縛されませんよということらしい。それを踏まえると、昼に慌てて公式サイトから土・日でおさえたホテルはベストな選択ではないことに気づいた。日曜にかんしてはもっと安くて便利で大浴場のあるところがあったのだ。とうぜん、そちらのホテルサイトで予約し直したのは言うまでもない。

 

あとは安い飛行機チケットをゲットせねば。

あ、それなりに愉しく走るためには、ちゃんと走りこまなければならぬのはもちろんである。

 

その前に、小樽、函館だけど。

至福の季節

ことしも至福の季節が訪れようとしている。

雪が溶け春になり、でもまた雪が降り積もり、それをいくつか繰り返し本当の春がやってくる。

僕ら雪国のランナーにとって、心から待ちわびた季節の幕開けだ。

まだ春風の強い日もあるが、気温は上がったり下がったりしながらも徐々に暖かくなってゆく。

冬のあいだ雪道ランのほか室内ランやエアロバイクなどで、少しでも走力・脚力の維持をはかりつつ数カ月を過ごすのだ。

ランナーとしての僕は、これからの2カ月くらいが大好きだ。

できるだけ人の少ない道を、できるだけ走りやすい幅広の道を、できるだけ天気のよい日に、その後に大事な用のない時間にゆっくりと、でもそれなりの速さ（といっても遅い）で、空気や風や新芽や空を感じながら、だけどなにも考えずにできれば20km以上を走るのは至福のひとときである。

そのためには、体の痛みはないほうがいい。膝とか腰とか尻とか踵とか足裏とか、どこにも痛みがないことが一番だが、実際はどこかかしこに多少のダメージを抱えているのがランナーである。僕の場合はいまのところ腰が万全ではない。もちろん致命的な痛みを抱えているぶんには走らないのがいいに決まっているが、そこまでの痛みではない。

というわけで今週も今日21km走ってきた。

いつもとはちょっとだけコースを変えて、向丘通から羊丘通にはいり札幌ドーム裏を経て、ひたすら千歳方面へと走った。

三井アウトレットパークも越えてひたすら走る。大曲工業団地あたりは、倉庫や物流センターがけっこう多いんだと知った。羊丘通を挟んで向こう側は朝日、読売、北海道の各新聞社の建物（工場？）が固まっていたりする。

その先のちょうど10.5km地点で休憩し折り返した。来た道を戻るのでゴールすると21kmなのだ。

じつは往路はほぼ追い風だったので、復路はつまりほぼ向かい風だ。しかしランナー（つまり僕だけど）は、果敢に帰るのであった。その向かい風をも友とし、至福の時間をじっくりと味わい尽くしてゴールしたのである。

ところで今期の参加レースは、決まっているのが小樽運河ロードレースのハーフと函館マラソンのフル。夏は大人しく避暑し、秋にはまた今年も別海を…と思っていたのだが、残念ながらやめることにした。じつは中学時代の友人たちに会うことにしたのだ。なんと47年ぶりなのである。大半の人とは卒業以来会ってない。2年前の還暦時に第一回の同期会を実施していたのだが、僕に相談がなかった（？）ので不参加だった。その第二回がちょうど別海開催日に重なるのである。天秤にかけたら同期会のほうに傾いたというわけだ。半世紀ぶりに近い再会がいくつもあると思うと、ちょっと愉しみな秋の予定ではある。

秋のレースは、また別のなにかを考えてみよう。

ちなみに本日は今年初めて（！）の記事投稿であった。

来年もよろしく。

そろそろ何か書かなきゃな……と思いつつも、前回の投稿から多くの日々が飛んでいった。なんぼなんででも月イチはノルマでしょと自戒していた。何度かは書きかけたのだが途中で消したりもした。別に内容の濃いものを書こうとしているわけではないんだけど。

それでも今年はもう手仕舞いなのだから、（ランナー的には）何も成果のなかった年だけれども、なにかしら書き留めておこうと思う。けっきょく3か月近くぶりの投稿になる。

JOGNOTEによると、今日現在で今年の総走行距離はなんと892kmだった。衝撃的だ。かなり少ないだろうなとは思っていたが、いま調べてみて愕然とした。2・3・4・10・11・12月はほとんど走ってない。この６か月は合計でも130kmを超えるていどだ。例年自慢できるほど走行距離を誇っているわけではないが、走り始めて10数年こんなに少ないのはたぶん初めてなのである。

しかたない、と言えるところはある。春は家人が雪解けの横断歩道で転び複雑骨折し、そのショックで僕が走れなくなってしまったのだ。メンタル的なそれにくわえ、一人暮らしの家事や病院の行き来と用事、もちろん仕事もあるわけで、まったく余裕がなくなってしまった。10月からの３か月は、別海パイロットマラソン前の風邪がきっかけだ。もともとあった持病的な腰痛も加わり、しかもモチベーションがなくなってしまったのだ。

だが、そんな2016年は今日までなのだから、来年は気持ちを切り替えて、もう少したくさん走りたい。

正直なところ自己ベストの更新とかサブフォーとかは限りなく無理っぽい。記録のピークは、（たいしたことはないけれど）フル、ハーフともに2008年の記録がベストだから、この8年は進歩していない。劣化し続けているといっていい。まあこんなことをいくら書き綴っても仕方ない。

もともと、より速くとか、より遠くへとかを考えて走ってきたわけではない。出っ張ってきた腹をへこましたいとか、仕事のストレスを解消したいとか、もう少し健康でありたいといった動機で始めたランニングだ。2004年頃から走り始めて12年。記録的なものをめざさないのなら、99歳まで走るとすればあと37年（！）、記憶に残るような愉しいランを残していきたいと思う大晦日なのである。

といった矢先に、今日駐車場で転んでしまい、前頭部と右膝、両手指を打撲・擦過傷により怪我してしまった。少なくとも三が日あたりの走り初（ぞ）めは無理だね……。ズキズキ。

そんなわけで、今年はたいへんお世話になりました。

来年はもっとお世話になりたいnaviです。

（せめて月イチアップの投稿をめざそう）

写真はへろへろの５時間超で完走した６月の函館マラソン。

2016 傷心の別海パイロットマラソン

前回「あと10日。別海パイロットマラソン」をアップしたので、大会の結果というかコトの顛末を忘れないうちに書こうと思う。

といっても、じつはできれば忘れてしまいたいんだけど。

「年齢を重ねるにしたがい膝や腰や股関節などあちこち痛みの連鎖があり、なかなか「普通」に走ることさえ難しいのだが、今年の別海はすこしだけ「普通」に近い状態だ。もちろん50代の全盛期（？）にはほど遠いが、昨年や一昨年よりは走れるような気はする。別海ベストが出るとすごくうれしいけれど、そこまでいける自信はない。しかし楽しんで完走したいとは思う」

などと希望的な記事を書けたのは、10日前だからである。

9月22日のランで雨の中10kmとすこしを走り、24日のランでも雨にぬれて以来ちょっと風邪気味になったのだが、気にすると風邪を呼び込んでしまうので大丈夫と暗示をかけていた。にもかかわらず、数日前から体調がアヤシクなってきた。

病院と薬はあまり好きではないので、暖かくして寝るとかビタミンCを積極的にとるとか、ニンニクやショウガを摂取するとかして土曜日を迎えたのだが治らなかった。

基本的に僕は運転が好きではない。しかし、誰かの車に便乗するとか、列車にするとか、都市間バスにするとか、飛行機にするとか考えたけれど、どうもいまひとつフィットしない。仕方がないので自分の車（ちなみにホンダのFIT）で往復することになった。

もうひとつ言うと、僕は高速道路があまり好きではない。急いでいるとかどうしても必要なとき以外は、だいたい下の道を行く。とうぜん今回もそうしようとしたが、先日の台風・大雨のせいで日勝峠が崩壊し通れなくなった。好むと好まざるにかかわらず利用することになった。

占冠インター～音更帯広ジャンクションの区間が無料になるというけれど、R274から占冠インターへの入り口がよく分からないので（僕はカーナビを使ってない）、分かりやすい夕張インターから入った。で、占冠で高速から下りてこの分の料金を払う。1回下りて、占冠道の駅でトイレタイム。そのまままた高速へ入る。そうすると音更帯広までは無料になるわけだ。音更帯広で下りると士幌・足寄を通って摩周まわりで別海方面へ行けばいいと思っていた。

しかし、ふだん高速に乗り馴れていない僕は、音更帯広＝士幌とインプットされていた。しかも音更帯広ジャンクションと帯広ジャンクションの区別もついていなかった。いつまでも「士幌インター」がないなーと思っているうちに、なんかオカシクないかと「早めに」気づいてしまった。そこに「帯広ジャンクション」である。そうか、「士幌インター」ではなかったんだなと合点してしまう。

なにしろこのへんの道東高速道では、どこかに停車して確認することが容易ではない。とうぜんそこで下りてしまう。下りてから今度は何を勘違いしたか、間違って中札内方面へ向かってしまった。だが、さすがに途中で気づき方向転換し、池田経由でとりあえず足寄を目指した。

足寄道の駅での昼食は、前にも食べたカツミートスパゲティ。ボリュームもあって美味しい。僕の脳と鼻は潤んでいるが、天気だけはすこぶる良い。摩周道の駅では、偶然しばさんとミッチさんに会った。

けっきょく別海の受付を済ませ、中標津の宿「ビジネス旅館・白川」に到着したのは夕方5時だった。ただでさえ安い宿泊費（1泊2食4,800円）なのに、粗品のタオルと標津羊羹一竿をいただいた（さっき食べたけど美味かった）。夕飯はたぶん同じ経営の隣のお食事どころ「とらや」で1,200円分までのメニューから選べる。僕は和風おろしハンバーグ定食にした。ふつうに美味い。風邪ひいてるようだし（？）、明日はフルマラソンだし、せっかくなのでノーアルコールデーにする。部屋にもどり、明日の準備と今夜寝てる間に元気になりますようにとお祈りして布団に入ったのであった。

6時過ぎに目が覚めた。優先順位としては後回しだったようで、僕の祈りは神さまに届かなかった。悪化しているようでさえある。しかし、大丈夫。走ってるうちに治せばよい。7時前にご飯を食べ、7時半過ぎに宿をでた。

30分ちょい程度で会場に着く。駐車場に車を停め、さてと思ったときに電話が鳴った。番号を見るとしらない番号だ。しかし、電撃的にはっと思い出した。コンセントにスマホの充電器をつけたまま部屋を出てきたことを。電話に出ると宿の方だった。「今、部屋の掃除をしていたら忘れ物がありました」。瞬間的にいろいろ考えた。走り終わってからとりに戻るか、宿から着払いで自宅に送ってもらうか、いやいや時間はまだかろうじてあるから今すぐ引き返すか。しかし走り終わってからでは、この日泊まるホテルの到着が予定よりも大幅に遅れることになるし、着払いで送ってもらうにも大変な面倒をかけてしまう。あの老夫婦にそんなことは頼めない。けっきょく、いちばんあとの案にした。

駐車場を出ようとすると、ここは入口なので向こうから出てくれと言われる。大急ぎで戻ろうとするも、ぞくぞくと会場入りする車が多く、宿に向かう道もこういうときに限って遅い車がある。イライラしながらもやっと戻り忘れ物を受け取る。ついでにトイレを借り（会場のトイレはきっと混んでいる）、礼を言ってから大急ぎでもと来た道を引き返した。

駐車場に戻ると、さっき停めたところよりもずっとずっと遠いところに駐車するはめになった。仕方がないが。

ウェアは風邪のことも考えて、昨夜のうちに長袖プラス半袖（こっちにゼッケン）のつもりでいたのだが、気温が高くなりそうなので長袖を脱ぎ半袖のみにした。会場のスタート地点まで歩くのだが、すでに20分前だ。まあ20分もあるといえばあるのだが。

列の中に入ると茄子の皮が剥けたなすびさんと赤黒のくろいぬさんを見つけた。だが、スタートまでの時間が長い。なかなかスタートしない。これならもっとゆっくり行動しても良かったじゃないか。と言っているうちに、お約束のようにいきなりマラソンはスタートした。

……そんなワケで僕の別海パイロットマラソンは終わった。

ま、さほど記録せねばならぬほどの中味がないということである。

まずまず走れたのは10数kmまで。その後はずるずる。折り返しまでの長いこと長いこと。ようやく半分を過ぎてからは坂を転げるようにペースが落ち、やがて歩きも交えながら騙しだまし走ったものの、30km関門までが限界だった。

別海マラソンにも収容バスがあるとは認識していなかったが、しばらく待っているとバスに乗れた。バスの車内は暖かかった。車窓から別海の景色やボランティアの方々、応援の住民のみなさんの顔を見ていると悲しくなった。ごめん、完走できなくて。ちょっと風邪気味だったんで。僕の脳内には、かつて初北海道マラソン（もちろん途中関門で収容された）の打ち上げで歌った「バスストップ」が流れていた。♪バスを待つ間に涙を拭くわー。バスはじつにゆっくりと会場に戻るのだった。

バスを降りると寒かった。フィニッシュ地点に行っても誰もいないだろうし、完走してないから鮭ももらえないし、とうぜん完走大判バスタオルもいただけない。寒いのに。風邪をさらに悪化させたくはない（すでに手遅れだが）ので、参加賞の乳製品をうけとり、まっすぐ車に戻った。といってもすごく遠いけど。

この日は士幌温泉泊まりだった。夕食の時間が7時半までだったので急いで向かわねばならない。ところが、ここでもまた僕は道を間違えたのだった。ぼーっとしてたワケではないつもりだったが、気がつくと釧路に向かっていた。え？と思ったが後の祭り。遠くはなるが、やむを得ず釧路・標茶方面まわりで士幌に向かった。

だが、苦難はさらに続く。ガソリンだ。ものすごく減っている。なにしろ、予定よりもいろいろと回り道をしたり、余計な往復をしたうえ、また遠回りしているのだ。愛車はフィットだし、札幌を出発前に満タンにしたので、あわよくば往復できるかなと考えていたのだが。ガソリンスタンドはまったく見当たらない。だが時間もないし無料区間の道東道に入ることにした。しかし高速道路は高速で走らねばならない。でも高速で走るとガソリンが減る。後ろはあまり見ないことにした。制限速度の70キロで走行することにする。むろん基本は一本道なので、追越し区間以外、後続車は僕を追い越せない。背に腹はかえられない。緊急事態なのだ。後ろは見ないことにしていたが、どうしてもサイドミラーにヘッドライトが映る。リアウィンドウに「緊急事態！燃料僅少！」と電光掲示して走りたい。

燃料メーターはみるみる減っていく。なんとか士幌…じゃなかった音更帯広ジャンクションにたどり着いたのは、メーターの目盛が、残り「2」を刻んでからすでにかなりの距離を走ったあとだった。高速を下りてから温泉までの距離はよく分からないけど、そろそろと走るしかない。そんな僕の気持ちも知らずに、目盛はとうとう「1」になった。ホテルはまだ遠い。と、突然キタキツネが道をよこぎった。急ブレーキを踏んだ。危ないじゃないか、ガソリンも無駄に減るし。

ホテルの看板が見えたときには助かったと思った。だが7時が過ぎていた。あとはホテルの方に事情を話して、明朝にでもすぐ近くにガソリンスタンドがないか、なければホテルの車のガソリンを分けてもらえないか頼むしかない。

が、ガソリンも減ったがとりあえず腹も減った。夕食は7時半には着席してくれと言われていたが、その前にさっとでも風呂に入りたい。なにしろ走った後の汗を流していないのだ。夕食はお高めのメニューにしていたので、すこしでもゆっくりと食べたかったから、なんとかもうちょっと遅めにとお願いをして7時40分で手を打った。それでも特急で風呂に入らねばならないのは同じである。風呂場にいたのはたぶん10分以内だ。

ちょっとお高め、のメニューは鍋料理が士幌牛のすき焼きになる。よくわからないが、スパークリングワインと記念写真をプレゼントしてくれる。ネットで予約した際、ほかにも特典があり、ホテル内で使える商品券1,000円分もいただいた。これを使って別にビールもつけた。しかし遅く食べる客は僕一人でなんだか申し訳ない。あまりゆっくりはできずに食事を終え、部屋に戻るとアルコールのせいもありもうへとへとだった。もう一度風呂に行く元気もなく、そもそも風邪をひいてしまっているのだから、テレビも見ずにそうそうに布団に入ってしまった。

翌朝までそれなりに寝たが、風邪が治ったワケはない。とりあえずモトをとらねばと朝風呂に向かい、昨夜よりはゆっくりと入った。温泉効果で速攻治るといいのだけど。

駐車場に停めた車の中のものを取りに行ったとき、エントランスを掃除していたおじさんにガソリンスタンドの場所を尋ねてみた。昨夜スマホで調べたときには、すぐ近くに農協かなにかのスタンドのようなものがあったのだが、道路に出てちょっと見た限りでは見当たらなかったのだ。だがそれは今はやってないというではないか。一番近いのは12kmくらい先のところで、セルフならさらにあと2kmいけばあると言う。いやいやもうセルフなんて望みませぬ。12km。かなりきびしい。しかしイケないこともないかもしれない。とにかく目盛は「1」あるのだ。

朝食バイキングをすませ、部屋ですこしゆっくりしたあと、ガソリンスタンドのない砂漠に出るような気持ちでホテルを出発した。と間もなく、目盛がとうとう無くなってしまった。ゼロである。表示なし。もう、超、そろそろである。時速40～50キロ。だが車が後ろに付く。しかたないので減速し左に寄って追い越させる。しかし、ほどなくまた車が迫ってくる。追い越させる。また来る。でも、これっていちおう減速して加速するのだから燃料使うよね、いいのかこれで？　などとしばし葛藤しつつも静かに静かに進んだのだ。

出光ガソリンのマークが見えたときは心の底からほっとした。12kmと言っていたが、じっさいは10km程度だった。出光のおじさんは鼻歌まじりに軽快に燃料を入れてくれた。その後、元気になったフィットで占冠まで高速を使い、274号線で一路札幌へと向かったのである。

帰宅後、家人にこの3日間のみやげ話をすると、一人でも珍道中なんだねと笑われる始末なのであった。

おしまい。

あと10日。別海パイロットマラソン

前回の記事からまた1ヶ月経ってしまった。

せめて月一くらいはアップしないとなーとは思っているので、今日はあと10日に迫った別海パイロットマラソンのことを書くことにする。

別海パイロットマラソンは、はっきり言うと地元や周辺地域以外のランナーは参加しにくい大会である（個人の感想です）。いまひとつ交通の便が悪いのだ。札幌から行くには釧路までの都市間バスまたはJR＋有料シャトルバスなど、あるいは飛行機で中標津空港か釧路空港＋路線バスなど、あるいはマイカーかレンタカーとなる（が400km以上ある）。当日帰りなのか後泊するかにもよるが、バスは本数が少なく時間の融通があまりきかないので、いろいろスケジュールの制約があるのだ。道外からの参加にしても同様である。もっとも都市マラソンでない限りは、どこの地方大会も似たようなものかもしれないけれど。

しかし別海パイロットマラソンは、参加者には地元特産の乳製品詰合せ、完走者には別海町産鮭丸ごと1尾（箱入）、オリジナル特大バスタオルなど豪華な景品がある。ゴール後はスポーツドリンク・牛乳・秋味鍋・豚汁の無料提供もあるし、前日の開会式では抽選によるプレゼントもある。これで参加費5,000円なので、とても魅力的な大会ではあるのだが。

2013年に初参加してから今年でもう4年目になる。過去3回の結果については、ここに誇らしげに記すほどの数字はなにもない。が、今年はどんな走りを目指すのかと考えたときに、反省を含めて振り返るのもいいかもしれないので、JOG NOTEの記録を調べてみた。

制限時間5時間20分なので過去3回とも完走はしている。

初参加の2013年は4時間35分。ゴールの1キロちょっと前で、名前を呼ばれ振り返った瞬間に足を攣っている。沿道で応援をしてくれていた女性が名簿を見ながらゼッケンで名前を確認していたと思われるが、僕としては誰か知り合いに呼ばれたかと思い不自然に体をねじって振り返った結果だ。倒れた僕を近くの方たちが介抱してくれた思い出がある。しかし足が攣らなければ、たぶん4時間20分くらいでゴールしていたのではと思う（ホントか？）。

2014年は5時間6分だがまた足を攣った。2015年は足を攣らなかったのに5時間5分。まあ要するに、結果の出ていない大会なのである。

別海のコースはフラットなのでいいタイムが出るよ、と誰かに聞いたのが初参加のきっかけだったのに、残念ながらいいタイムを出したことのない大会なのだ。この大会に限らず、年齢を重ねるにしたがい膝や腰や股関節などあちこち痛みの連鎖があり、なかなか「普通」に走ることさえ難しいのだが、今年の別海はすこしだけ「普通」に近い状態だ。もちろん50代の全盛期（？）にはほど遠いが、昨年や一昨年よりは走れるような気はする。別海ベストが出るとすごくうれしいけれど、そこまでいける自信はない。しかし楽しんで完走したいとは思う。

移動手段はいろいろ悩んだが、今年は初めて自分の車で往復することにした。月曜日は仕事を休むことにしたので、ゴール後は士幌まで移動し温泉泊にした。ぜひとも気持ちよく走って、ゆっくりと温泉に浸かりたいものである。

昨年の様子（スタート前）

K・A・R・E・I・な臭い

ここのところ毎日蒸し暑く、窓から風を通したり、扇風機や団扇をパタパタしている我家である。気温そのものはそうでもないが、とにかく湿度が高い日々がつづいている。

そんな中、昨日も午前中に21km走ってきた。帰宅直後は滝汗だ。ウェアを脱ぐと、家人が鼻を曲げて悲鳴をあげた。「今までで一番臭い！」

 なにごとも一番が良い　　　わけではない。

ランニング時の汗に関しては、とくにここ一、二年は走りながら自分でも臭いに気づく（！）ことがあるくらいだから、家人はともかく（？）他人に与える悪臭はいかばかりかと、時と場合によってはたいへん恐縮する。だから信号待ちでも人とはできるだけ離れ、アイスの購入などコンビニでも小さくなって（何の意味がある？）いる。

僕の汗かきは更年期以降、還暦を過ぎてますますパワーアップしているようだ。

ネットでそのへんの事柄を検索してみると、いろいろと原因や対策などの記事はあるが、つまるところ決定的な予防法などなさそうだ。要は加齢によるものだから、ある程度は仕方がないではないか。　と開き直る。

食事で改善なんてのもあるが、酒・たばこ・コーヒーなどをやらなくても臭くなる人はいるし、揚物や肉は食べ過ぎないようにとか、野菜を多く摂ると良いといっても、それでしっかり改善されたとは聞いたことがない。そもそも食事内容を極端にあれこれ制限するというのは僕の生き方に反する。　と開き直る。

ストレスや疲れは貯めこまないとか、シャワーじゃなく風呂に浸かって汗腺を開くようにとか、消臭成分を含む石鹸を使用するとかも聞くが、効果のほどはどうなのだろう。　と開き直る。

調べていて分かったことがある。

古いウェアは臭いが染み込んでしまっていること。とくにドライ系のウェアは、毛細管現象を利用して汗をすぐに吸いあげ、水分を飛ばすように設計されているので、繊維の中に汗の内容物が残りやすいのである。なので、洗濯時には酸素系のワイドハイターなどを使うと良いらしい。

しかし、家人に聞いてみるとそれはちゃんと使っていると言っていた。つまり、やはり、僕の汗の臭いはただ単に加齢によるものなのだろう。とくに走ったあとの汗の臭いは最悪だ。

ところが。

今日、仕事から帰宅して家人に至近距離で汗の臭いをくんくんと嗅いでもらうと、臭くないというではないか。ちなみに家人は戌年（いぬどし）生まれである。夕方の湿度は90％を超えていた。じとじとっと汗びっしょりだったにも関わらずだ。つまり、ふだんの汗はさほど臭くはないらしいのだ。

運動時の汗の臭いがクサイのである。（だから救われるということではないが）

そのことを自覚して生きていこうと、つよく思う今日この頃なのであった。

2016 hakodate

7月のこと

まったく毎日があっという間に過ぎてゆく。

気がついたらもう月末だ。はてなブログからも「元気か？　生きてるなら、そろそろ次の記事を投稿しろや、ボケ！」とメールがくる始末である。書くネタがないなら、近況でもいいからこの1ヶ月のことでも書いとけと。言われてみれば、たしかに前回の投稿が6月30日だ。

というわけで、2016年7月を振り返ったときの備忘録みたいなものを書いておく。ツイッターとiPhoneの写真でさかのぼるような作業だし、おもに自分用メモにしか過ぎない。

 ▲幌見峠ラベンダー畑

7月1日／RUNだむ日記【Returns!】に2005年1月の日記を投稿。

7月2日／手稲の母のところの帰りに、紅麹屋で夕食。酢辣タンメン辛度4だけど辛みをすこし減らしてもらう。

RUNだむ日記【Returns!】に2005年1月の日記を投稿。

7月3日／ファイターズ、アウエーでホークスに3タテをくらわす。

7月5日／RUNだむ日記【Returns!】に2005年1月の日記を投稿。

7月6日／函館マラソン以来のラン。帰宅ランでの9kmだけど。

7月8日／仕事が早く終わったし、ビール半額デーだったので札幌ドーム、ファイターズvsマリーンズ戦。12-3で大勝。

7月10日／町内会のイベントでアサヒビール園。ビンゴ大会で僕が3等賞、家人が5等賞。中味は二人合わせて4千円の商品券。

7月14日／帰宅ラン。腰が痛いのでショートコースを走って6km。

7月18日／21kmランだけど、さいごは4kmの歩き。こんなに歩いたのは記憶にない。ガリガリ君とコーラでも復活できなかった。

それでも夜には札幌ドームでファイターズ観戦。3-1で勝利。

7月20日／札幌ドームでコンサドーレ観戦。松本山雅に1-0勝利。首位を堅持。

7月23日／幌見峠ラベンダーラン。峠を目指すから、とうぜん坂がきつい。たまゆらで汗を流した後は札幌駅アピア・エビスバーで飲み放題。酔っぱらって帰宅すると家の鍵がないことに気づく。

7月25日／札幌ドームでコンサドーレ観戦。ラモス監督が解任されたばかりのFC岐阜に5－0で大勝。

7月26日／帰宅ランで9km。ノーアルコールデーを達成。

7月27日／北海道新聞「朝の食卓」に家人のコラム（横断歩道）掲載。

7月28日／アマゾンで購入した「文藝春秋・ベストセレクション」が届く。

7月29日／札幌ドーム、ファイターズvsホークス観戦。3連戦の初戦はとりたかったが、4-6で敗戦。ドームにジャンパーを忘れて帰宅した。

7月30日／10km走る。忘れ物のジャンパーの件でドームに電話すると、数時間後に、ありましたと連絡があり受け取りにいく。夕食はうなぎ。

7月31日／21km走ったが、暑くて蒸してて最後は歩きも。熱中症になりそうだった。今夜は松尾ジンギスカン。コンサドーレはレノファ山口に2−1で勝利。今週も首位を堅持し、さらに2位以下に差をつけた。めでたい。

こうやって書いてると、たしょう走ってもいるけど、近いとはいえ、やけに札幌ドームに通ってる。

さて。8月は暑くなるのかな？